Herzlich willkommen

Ausgleichende, sportliche und tänzerische Elemente führen zu gezielter Prävention und Gesundheitsförderung:

• ein starker beweglicher Rücken
• ein straffer Körper und schöne Proportionen
• einen vitalen Körperaufbau nach Krankheit
• ein freudvolles Trainieren bei Übergewicht
• eine langfristige Schmerzreduktion bei Fibromyalgie
• ein eigenständiges Leben im Alter
• Stressreduktion und Entspannung

In  Kleingruppen (Zweier- oder Einzeltrainings) wird auf individuelle Bedürfnisse und Möglichkeiten eingegangen. Diese bewährte und zielgerichtete Methode führt zu besten Trainingserfolgen.

Ich lade Sie ein mein Angebot kennenzulernen.